Recupera tu claridad mental, tu zen y tu equilibrio interior.

Gracias a un acompañamiento personalizado en coaching, mentoring y terapias energéticas.

¿Y tú, en qué punto te encuentras?

Si estás cansado.a de...

  • ¿Repetir las cosas y sentirte abrumado.a?
  • ¿Perder tu equilibrio entre la vida profesional y la vida personal?
  • ¿Soportar la presión constante del trabajo o de la familia?

Aspiras a...

  • ¿Tener más zen y relajación?
  • ¿Aliviarte de la carga mental para ganar claridad y concentración?
  • ¿Recuperar un sentido de equilibrio interior?

"Aliviar la carga mental y recuperar el equilibrio se vuelve mucho más fácil cuando se aborda la fuente gracias a la energía."

El mundo que nos rodea, al igual que nuestro cuerpo y mente, vibra con una energía sutil. Esta energía influye en nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, a veces de manera inconsciente.


A menudo, tendemos a confiar en nuestra mente para tomar decisiones. Sin embargo, nuestra mente suele estar llena de creencias limitantes, miedos y patrones repetitivos que nos impiden acceder a nuestro verdadero potencial.


Es aquí donde intervienen mis herramientas. Permiten "vaciar la papelera" de tu mente, liberando los bloqueos energéticos que te limitan. De esta manera, puedes acceder a respuestas más claras, más profundas y más alineadas con tu verdadero yo.

¿Cómo funciona?

1.

Toma de conciencia y verbalización del problema

En la primera etapa de anamnesis, identificaremos juntas/os, en un clima de confianza, lo que realmente te está agobiando: las fuentes de estrés, los patrones de pensamiento limitantes y todo lo que frena tu impulso.




2.

Coaching y trabajo energético

Combinando técnicas energéticas como Access Bars, la acupresión o el Reiki con sesiones de coaching, vamos a reequilibrar tu cuerpo y mente para liberar el estrés acumulado y los bloqueos energéticos.





3.

Acompañamiento continuo


Te apoyo a lo largo de tu proceso, con consejos personalizados y un seguimiento comprensivo para ayudarte a mantener tus avances y alcanzar tus objetivos con serenidad.






Sumergido.a por las expectativas de nuestro entorno, podemos sentirnos en el fondo de una ola, lo que fragiliza nuestra identidad y nos deja dudando de nuestro propio valor.


Afortunadamente, podemos recuperar la plena expresión de nuestro potencial y validarnos a nosotros mismos.


Mi papel es acompañarte para que puedas salir a flote, recuperar tu equilibrio y navegar con confianza hacia tu pleno poder.


Juntos.as, identificaremos las corrientes que frenan tu impulso y buscaremos esa fuerza interior para que puedas florecer y avanzar con fluidez y confianza.

¿Te apetece recibir acompañamiento?

¿Cuál será el mejor formato para ti?

Access Bars



Aliviar la carga mental, mejorar la claridad, liberar los patrones limitantes para estar más conectado.a contigo mismo.a y con el momento presente.

Coaching



Desplegar su potencial para alcanzar sus objetivos con total confianza gracias a una comprensión profunda de uno mismo y un paso a la acción.

Programas de mentoring energético

Transformar y reequilibrar emociones, comportamientos y creencias, y conectar con su "Yo", para empoderarse y surfear a través de los vaivenes de la vida.

Reiki



Activar la energía vital para restablecer el equilibrio interior, fomentar la relajación y apoyar el proceso de auto-sanación.

Preguntas frecuentes

General


¿Cómo se desarrolla una sesión de coaching y mentoring energético?


Cada sesión está diseñada para ser un espacio seguro y acogedor donde puedes explorar tus desafíos y aspiraciones. Las sesiones generalmente duran una hora e incluyen discusiones profundas, ejercicios prácticos y técnicas energéticas como acupresión, Reiki y Access Bars. El objetivo es guiarte hacia una comprensión más profunda de ti mismo y ayudarte a desbloquear tu potencial.


¿Cuál es la diferencia entre el coaching y el mentoring?


El coaching se centra en la ayuda a corto plazo para alcanzar objetivos específicos, haciendo preguntas poderosas para guiarte hacia tus propias soluciones. El mentoring, en cambio, es un acompañamiento donde comparto mi experiencia y consejos para ayudarte a navegar a través de tus desafíos. En mi enfoque, combino ambos métodos para ofrecer un apoyo completo y adaptado a tus necesidades.


¿Qué es el programa «La magia del carruaje»?


«La magia del carruaje» es un programa de coaching y mentoring energético sensorial que he creado. Este programa tiene como objetivo potenciar tu potencial y encontrar un equilibrio emocional y energético. A través de un viaje de descubrimiento de tus comportamientos, emociones y creencias, y una excursión energética para escuchar los mensajes de tu alma, adquirirás herramientas para gestionar tus responsabilidades con serenidad, conciliar tu vida profesional y personal, y alcanzar tus objetivos con entusiasmo. El programa consta de 12 sesiones.


¿A quién están dirigidos tus servicios de coaching?


Mis servicios de coaching y mentoring energético están dirigidos a quienes buscan encontrar un equilibrio en sus vidas y valoran el bienestar físico, emocional y mental, la gestión del estrés, relaciones positivas, la espiritualidad y el crecimiento personal. Están especialmente destinados a personas que en algún momento se sienten abrumadas por las responsabilidades, emociones intensas, a los curiosos en busca de sentido, a los sensibles y a los adictos al trabajo que buscan equilibrar su vida profesional y personal. Mi objetivo es ayudarles a brillar a través de las olas de la vida, combinando técnicas como Access Bars, coaching, mentoring, Reiki y acupresión.


¿Cómo reservar una sesión o inscribirse en el programa?


Para reservar una sesión o inscribirte en el programa «La magia del carruaje», puedes contactarme directamente a través del formulario de contacto en mi sitio web, por correo electrónico o por teléfono. Una vez recibida tu solicitud, acordaremos juntos un horario que te convenga. Los pagos se pueden realizar en línea mediante tarjeta bancaria o transferencia bancaria.


¿Cuánto tiempo se necesita para ver resultados?


Los resultados pueden variar de una persona a otra. Algunas personas comienzan a sentir cambios positivos desde las primeras sesiones, mientras que otras pueden necesitar más tiempo para observar transformaciones profundas. En general, un compromiso de unos meses permite asentar bien los beneficios del programa y ver progresos significativos.


¿Ofreces sesiones en línea o únicamente presenciales?


Ofrezco sesiones tanto en línea como presenciales. Las sesiones en línea se realizan a través de plataformas de videoconferencia, lo que te permite beneficiarte del acompañamiento estés donde estés. Las sesiones presenciales se llevan a cabo en Barcelona.


¿Qué herramientas utilizas para ayudar a tus clientes a alcanzar sus objetivos?


Utilizo una combinación de herramientas del coaching, mentoring y técnicas energéticas como acupresión, Reiki y Access Bars. También incorporo ejercicios de respiración, meditación, PNL (Programación Neurolingüística) y visualización para ayudarte a recentrarte y clarificar tus objetivos. Cada herramienta se elige en función de tus necesidades específicas para maximizar los beneficios de nuestro trabajo conjunto.


¿Puedes adaptar tu programa a las necesidades específicas de cada cliente?


Sí, absolutamente. Cada persona es única, y me aseguro de adaptar el programa «La magia del carruaje» para responder a tus necesidades individuales. Durante nuestro primer encuentro, discutiremos tus objetivos y expectativas para personalizar el acompañamiento. Esto garantiza que cada sesión esté alineada con tus aspiraciones y te apoye de manera óptima en tu recorrido.

Terapias energéticas


¿Qué son las terapias energéticas?


Son prácticas holísticas que reequilibran las energías del cuerpo para favorecer el bienestar físico, emocional y espiritual.


¿Qué técnicas utilizas?


Practico Reiki, Access Bars y acupresión para disipar bloqueos y favorecer la sanación.


¿Cómo funciona?

Durante las sesiones, actúo sobre los flujos energéticos del cuerpo para aliviar las tensiones y restablecer la armonía interior.


¿Quién puede beneficiarse de los cuidados energéticos?


Adultos y niños pueden beneficiarse de estas prácticas para aliviar el estrés, mejorar el sueño y cultivar su equilibrio emocional. Por ejemplo, practico Reiki regularmente en mi hijo.


¿Cuánto tiempo dura una sesión?


La duración generalmente varía entre 45 minutos y 1 hora, pero puede adaptarse según las necesidades.


¿Cuáles son los beneficios de los cuidados energéticos?


Los beneficios son numerosos: relajación profunda, reducción del estrés, mejora del sueño y bienestar general.


¿Duele o es extraño?


No, los cuidados energéticos generalmente son muy relajantes. Puedes sentir sensaciones como calor o simplemente una profunda relajación.


¿Reemplaza a un tratamiento médico tradicional?


No, pero los cuidados energéticos pueden ser complementarios, ayudando a aliviar el estrés y mejorando el bienestar general.


¿Cuáles son los beneficios de la acupresión, el Reiki y Access Bars?


La acupresión ayuda a aliviar el estrés, mejorar la circulación y estimular la sanación natural del cuerpo. El Reiki es una técnica energética que favorece la relajación, reduce el estrés y equilibra las energías. Access Bars es un método para liberar los bloqueos energéticos y mentales, facilitando un sentimiento de paz y posibilidades. Juntas, estas técnicas contribuyen a tu bienestar global armonizando tu energía y liberando tensiones.


¿Cómo elegir entre Reiki y Access Bars?


Objetivos personales: ¿Necesitas relajación y equilibrio? El Reiki podría ser adecuado para ti. ¿Quieres liberar limitaciones y explorar nuevas posibilidades? Access Bars podría responder a tus necesidades.

Escucha tu intuición y reflexiona sobre tus experiencias pasadas: Si sientes una fuerte conexión con uno de los métodos, podría ser una señal de que es el que te proporcionará los beneficios que necesitas en este momento.

Filosofía y principios subyacentes a cada método: El Reiki se centra en el equilibrio energético, mientras que Access Bars te permite liberar las limitaciones para crear tu realidad.

Prueba ambos: Nada te impide explorar ambos métodos para encontrar el que mejor te convenga.

Si aún estás indeciso/a, contáctame para que discutamos tus necesidades y puedas elegir el que resuene contigo y embarcarte en tu viaje hacia el bienestar.

Tous droits réservé 2024 Jen Barachet - info@jenbarachet.com

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